סוכר,סוכר ועוד סוכר: הסכנות ב"רולאפס" שמשגע את הטיקטוק
במשרד הבריאות דאגו לפעול במהירות ולתת אזהרותיהם אודות הממתק החדש שמשגע את הצעירים ברשת הטיקטוק הממכרת והסוחפת. בפוסט שכתבו ברשתות החברתיות כתבו ממה מורכב הממתק הויראלי ולמה צריכה מוגברת של מרכיבים אלו נחשבים ללא בריאים ולא מומלצים. שוחחנו גם עם הדיאטנית מריאנה לדעתה בנושא:"צריכה גבוהה ומתמשכת של סוכר הינה בעלת השפעות בריאותיות שליליות רבות בינן השמנה, סיכון מוגבר למחלות כרוניות כגון סוכרת, חסרים תזונתיים ועששת"
לא בריא ולא מומלץ
לא בריא ולא מומלץ: משרד הבריאות פרסם אתמול (רביעי) פוסט בפייסבוק ויצא נגד טרנד הרולאפס בישראל. הממתק החדש שמשגע את הצעירים ברשת ה"טיקטוק" הוא הטרנד הכי חם עכשיו וכולם מחפשים דרכים להשיגו במחיר אטרקטיבי עד כמה שניתן. בפוסט שכתבו ברשתות החברתיות ביניהן "פייסבוק" ו"טוויטר" כתבו ממה מורכב הממתק הויראלי ולמה צריכה מוגברת של מרכיבים אלו נחשבים ללא בריאים ולא מומלצים.
בהודעה של משרד הבריאות ברשתות החברתיות נכתב כי:
"מי לא שמע על הממתק הזה וראה סרטונים ויראליים שלו עוטף גלידה, חורך ומציף את הרשתות החברתיות, ואפילו שמענו אתמול שניסו להבריח כמות גדולה שלו בנתב"ג. אז על מה כל הטירוף?
לפני שמצטרפים לטרנד ומשלמים מחירים מופרכים על ממתק שעוטף גלידה, אולי כדאי שתכירו כמה מהרכיבים שהוא מכיל:
גלוקוז, סירופ תירס וסירופ תירס מיובש הם כולם סוכר – המון סוכר ומסוגים שונים.
צריכת סוכר נמצאה קשורה בעליה במשקל. אל צריכת סוכר מיוחסות מגוון תחלואות נלוות כגון מחלות לב וכלי דם, יתר לחץ דם, סוכרת מסוג 2, כבד שומני, סרטן, עששת ועוד. בנוסף כל הסוכרים עלולים להחמיר תסמינים של ADHD ולהשפיע על דפוס התזונה ובחירת מזונות.
עקב כך, כבר ב-2015 ההמלצות התזונתיות לציבור מטעם גופים ממשלתיים וארגוני בריאות רבים כללו הפחתה משמעותית של צריכת סוכר.
שמן דקלים ושומן שעבר הידרוגנציה מכילים רמות גבוהות של שומנים רוויים, המעלים את הכולסטרול הרע ואת הסיכון למחלות לב וכלי הדם. זאת בנוסף לבירוא היערות לצורך הפקת השמן, שזו השפעה שלילית עצומה על הסביבה.
חומרי טעם וריח טבעיים ומלאכותיים המקנים פרופיל טעמים לא טבעי ושעשוי להשפיע על דפוס אכילה, בחירת מזונות"
הדיאטנית הקלינית מריאנה פרלמוטר (צילום:פרטי)
הדיאטנית מריאנה פרלמוטר נתנה דעתה המקצועית בנושא: "מדובר בממתק עשיר בסוכר המכיל חומרי טעם וריח מלאכותיים וחומרים משמרים. מנה של רולאפס מכילה כמחצית מכמות הוכר המומלצת לילדים ביום. צריכה גבוהה ומתמשכת של סוכר הינה בעלת השפעות בריאותיות שליליות רבות בינן השמנה, סיכון מוגבר למחלות כרוניות כגון סוכרת, חסרים תזונתיים ועששת. יתכן וראיתם שחטיף הרול אפס מכיל רכיבים מבוססי פרי, אל תתנו לזה לבלבל אתכם, מדובר בשמות שונים לסוכר לדוגמא מחית אגסים, סירופ תירס ועוד. בהשוואה למוצרי מזון אחרים הפרוט רול אפ דומים יותר לסוכריות גומי ובטח שלא קשורים בשום דרך לפירות טריים. עם זאת, חשוב לזכור שמדובר בטרנד שצפוי ללכת כמו שבא ובהחלט אפשר להנות ממנו כל עוד הרול אפ או למעשה כל ממתק אחר לא נכנס לתפריט היומי בכמות גבוהה".
מריאנה פרלמוטר, דיאטנית קלינית BSC RD, בעלת קליניקה לירידה במשקל ושינוי הרגלים באשדוד, דיאטנית מומחית לאונקולוגיה בבית החולים איכילוב.
עוד כתבות
המלצות נוספות