נשארתם בבית עם הילדים? כך תרגיעו אותם

משרד החינוך פתח את מוקד הסיוע הרגשי והנפשי לכלל הציבור: נוכח הנחיות פיקוד העורף על ביטול כל הפעילויות החינוכיות המתוכננות ליומיים הקרובים (14.4-15.4), משרד החינוך הודיע אמש כי הוא פתח את מוקד הסיוע הרגשי לטובת ציבור התלמידים, ההורים ואנשי החינוך. את המוקד מאיישים מומחים למצבי משבר וחירום מהשירות הפסיכולוגי ייעוצי של משרד החינוך. המוקד יפעל לאורך כל שעות היממה הקרובה.

המשרד שיגר שורת הנחיות וטיפים להורים בעקבות חופשת הפסח אשר נפתחה בצל מצב החירום המתמשך. הצורך להסתגל לשינוי בתכניות ולהיערכות המחודשת עלול לעורר אכזבה ואולי אף דאגה בקרב הילדים ובני הנוער ויש לעזור להם להתמודד עם האילוצים ולתווך להם את הצורך לנקוט משנה זהירות עד חלוף מצב החירום. חשוב להביע הבנה לתסכול ולאכזבה אך להסביר שהזהירות הנדרשת היא בלתי נמנעת ושאנו מקווים לשוב לפעילויות ולחדש אותן במהרה.

כיצד נשוחח עם ילדינו על ההנחיות הזמניות?

– נוודא שהילדים מודעים להנחיות פיקוד העורף, נחזור עמם על ההנחיות ונבקש מהם לוודא שבכל מקום בו הם נמצאים הם יודעים היכן נמצא המרחב המוגן.
– נתווך לילדים את ההנחיות בהתאם לגילם וליכולת ההבנה שלהם, ונשתדל לא להוסיף פרטים או מידע מפורטים יתר על המידה אשר עלולים להציף אותם בחרדה.
– נקשיב לשאלות הילדים, נענה על שאלותיהם באופן כן אך מדוד ותואם גיל, ונביע מסרים של תקווה ואמונה בכוחנו לשמור על עצמנו ולהישמר "יש לנו מערכות הגנה, יש מי ששומר עלינו".
– במהלך השעות או הימים בהם נשהה בבית נשתדל לשמור על אווירה רגועה, ליזום פעילויות משפחתיות )משחק, יצירה, צפייה בסרט, האזנה למוזיקה( ולנסות לשמר ככל הניתן את השגרה הביתית.
– במידה שנאלץ לשהות במרחבים המוגנים נגייס את הילדים לפעולות ולעשייה, נטיל עליהם תפקידים קטנים ומעשיים כגון למזוג מים, לקרוא סיפור לאח צעיר, להתקשר לסבתא וכדומה.
– בימים הקרובים מומלץ לשים לב לתכנים אליהם נחשפים ילדינו, לנסות לצמצם את צריכת המסכים, למנוע חשיפה לתכנים לא מותאמים ולתווך באופן תואם גיל את המידע אליו נחשפו.

הציבור מוזמן לפנות למוקד הסיוע הרגשי באמצעות הטלפון 6552* שלוחה 5
או באמצעות כתובת הדוא"ל: [email protected]