סדנה אשדודית: ריטריט יום אינטואיציה נשית

מה קורה כששלוש נשים אשדודיות ומקצועיות כל אחת בתחומה, מלאות ברוחניות, ידע ואהבה חוברות יחד ויוצרות ריטריט יום נשי? נופר כץ- מורה ליוגה נשית, סמדר מלכה - מטפלת מינית הוליסטית ועגור אלחריזי - אמנית מטפלת באמנות וסטודנטית לפסיכותרפיה הוליסטית הן במקרה, או שלא גם חברות טובות. כל אחת מהן התפתחה בשנים האחרונות בתחומה ובער בהן ליצור משהו ביחד: "ידענו שזה עניין של זמן עד שניצור יחד כי אנחנו מדברות את אותה השפה ולכל אחת מאיתנו יש חלום לעבוד עם נשים ולבנות קהילה נשית באזור שלנו". כל הפרטים בכתבה

image 515 imageתגובות imageהדפסה
article

מימין לשמאל: סמדר מלכה, עגור אלחריזי ונופר כץ - יעשו לכן ריטריט נשי מרתק

"זה הזמן שלך": ביום שבת, 16 במרץ החל מהשעה 10:00 ועד 17:00, שלוש נשים אשדודיות – נופר כץ דן (32), סמדר מלכה (47) ועגור אלחריזי (32) יעבירו ריטריט יום נשי. על אף שכל אחת מתמחה בתחומה ותתן טעימה מעולמה, בסדנה לא תלמדו לצייר, לא תלמדו לעמוד הראש ולא תבינו את כל המיניות שלכן דרך מפגש אחד אבל כן תיצרו תנועה, תעוררו את האנרגיה וכן תלמדו דרך חומר להיות יצירתיות יותר בכל תחומי החיים.

 

 

ועדיין, אתן באות מתחומים שונים לגמרי…

"נקודת המוצא של שלושתנו היא חיבור, הקשבה לגוף וריפוי עצמי כי אנחנו יודעות מה זה להיות אישה – שמגיל צעיר חיות על פי התניות חברתיות שלא מאפשרות לנו לפרוח ולבטא את הנשיות באותנטיות.

דרך היוגה הנשית, האנרגיה המינית והתרפיה באומנות יש תהליך הוליסטי שלם שממקד את החוויה להסבת תשומת הלב חזרה הביתה אל הגוף הנשי. המהות של הריטריט היא התנסות בכלים פרקטיים בחוויה קבוצתית כשלעצמה היא טרנספורמטיבית. 

כל אחת מאיתנו מביאה מעולמה כלים ותרגולים שונים שנשים יכולות לתרגל בעצמן יום יום לאחר שיתנסו בהם, למען עצמן". 

 

למה הסדנה יותר מתחברת? לאביב שבפתח או לכל מה שאנחנו חווים מאז פרוץ המלחמה?

 

"אנחנו חיות בעידן שקצב החיים בו מהיר, כך שתשומת הלב מתפזרת לכל מיני מקומות. בחודשים האחרונים בעקבות המצב אנחנו פוגשות תחושות ורגשות מורכבים בתוכנו, בעקבות החדשות הקשות, המתח, העומס ואי הוודאות.  דווקא בגלל כל אלו, אנחנו יוצרות מרחב נשי כדי שיחד נוכל לקחת פסק זמן, לדאוג לעצמנו, לנתק את הראש כדי להתחבר לגוף. 

 

החלטנו לקיים את הריטריט בפתחו של האביב דווקא מתוך מחשבה, אולי השנה אפילו יותר מתמיד, על ההזדמנות להתחדש יחד עם הטבע. האביב מזכיר לכל אחת מאיתנו את הנקיון והאוורור אחרי ההתכנסות של הגוף בחורף, ובמיוחד השנה שהרגיש כמו אוקטובר אחד ארוך. יצרנו יום קסום שיש בו תהליך והמון מחשבה שנועד להגביר את החיוניות, את החיבור והקשב לאינטואיציה הנשית. 

sss

פה כל הקסם יקרה...

אתן משדרות 'רוח' אבל יש גם מלא פיזיות וחומר בריטריט… 

 

"הרוח והחומר הם אחד. יש נטיה לחשוב שרוח מופרדת מהחומר, מהגוף. זה בעצם כמו להגיד שעץ מופרד מהשורשים שלו. אנרגיית החיים משלבת את שניהם".

 

למה דווקא סדנה נשית? לגברים זה לא מתאים?

 

"הכוונה של הריטריט נועדה מלכתחילה לנשים, כי החזון הוא ליצור קהילה נשית פה באזור שלנו. הריטריט הזה הוא הראשון מתוך שאיפה לעוד הרבה כאלה. לבנות מרחב ולארוג תכנים שיעיצימו ויקרבו נשים אחת לשניה ולעצמן. להטמיע את החיבור שלנו בעוצמה רכה ולהתרכז באיכויות הנשיות. הרגשנו שיש צורך ושאין כל כך מענה, מאז המלחמה בפרט".

 

 

אומרים שאנחנו מדינה בטראומה, או בפוסט טראומה. הריטריט יעזור לכולן לשפר את חייהן?

 

״אין מספיק מודעות להזדמנות לחוות צמיחה פוסט טראומתית, שבאחוזים מדובר על חלק גדול מהאוכלוסיה- לחוות התעלות והגשמה מתוך משבר. כלומר, יש הזדמנות אפילו לצמוח מתוך הקושי כשאנחנו שמים את הפוקוס במקום הנכון. הרבה אנשים לא מודעים לנתון הזה, וכך מתפספסת ההזדמנות להבין שיש עוד אופציה לריפוי.  וזה מה שאנחנו עושות- מפנות את הפוקוס למשאבים שלנו, לכוחות שלנו".

 

 

ועדיין אם אני מבינה שאני זקוקה לעזרה, לא עדיף באופן פרטני מאשר קבוצה?

 

"מדובר בשני דברים שונים לחלוטין. בטיפול פרטני המיקוד הוא ביחסי המטפל מטופל ובאתגר שאיתו מתמודד המטופל. מדובר בתהליך ארוך טווח, אישי, וממוקד מטרה. בקבוצה לעומת זאת, יש כח אדיר. בתהליך קבוצתי ישנן איכויות אחרות, שמגיעות מהטבע הכי קדום שלנו, מהתקופות שבהן היינו חלק ממעגלים שבטיים בהן התאפשר לנו להעביר את החכמה הנשית, לקבל ולהעניק אחת לשניה ריפוי, רוך, קבלה ואחדות. תחושות שייכות, של ביחד, העוצמה מורגשת במרחב".

 

 (לפרטים נוספים והרשמה לחצו כאן)

"בואי עם כוונה עמוקה לעורר ולרפא את החלקים הרדומים, הכואבים ולחזור הביתה אל הגוף שלך, אל הקול הפנימי שיודע תמיד להנחות למקום הנכון - לאינטואיציה הנשית"

imageעוד כתבות

baner

הופכת בנאלי לסקסי: הצלמת האשדודית שמתעדת בסתר את הבליינים בעיר

12:44 | 18/04/2024
baner

הערב באמפי אשדוד: ערב הוקרה ללוחמי חטיבת גבעתי

13:10 | 17/04/2024
baner

ספונטניים? ב'כיוונים' מכינים לכם באזאר מטורף היום בצהריים

11:00 | 12/04/2024
baner

באווירת חג הפסח: תערוכת יחיד ראשונה לעֲטָרָה אֶלְמֵקִיאֵס

13:24 | 09/04/2024
baner

כבר בקיץ הקרוב: תכנון להרחיב את 'החוף הנפרד' על חשבון חוף גיל הסמוך

13:07 | 03/04/2024
baner

התעלומה מסתבכת: הראש הנעלם מכיכר הספל בט״ו חזר ומצא ראש אחר במקומו

09:49 | 01/04/2024

imageהמלצות נוספות

sss

הופכת בנאלי לסקסי: הצלמת האשדודית שמתעדת בסתר את הבליינים בעיר

‫חן בוקר‬‎ אמר

12:44 | 18/04/2024

sss

הערב באמפי אשדוד: ערב הוקרה ללוחמי חטיבת גבעתי

‫חן בוקר‬‎ אמר

13:10 | 17/04/2024

sss

ספונטניים? ב'כיוונים' מכינים לכם באזאר מטורף היום בצהריים

‫חן בוקר‬‎ אמר

11:00 | 12/04/2024

imageעוד כתבות

baner

הופכת בנאלי לסקסי: הצלמת האשדודית שמתעדת בסתר את הבליינים בעיר

12:44 | 18/04/2024
baner

הערב באמפי אשדוד: ערב הוקרה ללוחמי חטיבת גבעתי

13:10 | 17/04/2024
baner

ספונטניים? ב'כיוונים' מכינים לכם באזאר מטורף היום בצהריים

11:00 | 12/04/2024
baner

באווירת חג הפסח: תערוכת יחיד ראשונה לעֲטָרָה אֶלְמֵקִיאֵס

13:24 | 09/04/2024
baner

כבר בקיץ הקרוב: תכנון להרחיב את 'החוף הנפרד' על חשבון חוף גיל הסמוך

13:07 | 03/04/2024
baner

התעלומה מסתבכת: הראש הנעלם מכיכר הספל בט״ו חזר ומצא ראש אחר במקומו

09:49 | 01/04/2024
WordPress Ads